脑血栓症状有哪些?脑血栓如何预防?

  脑血栓是常见的脑部疾病,严重危害人体健康,因此一定要早加预防,维护身体健康。那么,脑血栓的症状有哪些?下面,和青枣子健康网一起来了解一下吧!

  本文目录

  1、脑血栓症状

  2、脑血栓如何预防

  3、脑血栓饮食禁忌

  脑血栓症状

  突然发生眩晕,眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。

  突然发生剧烈头痛,伴有抽搐发作,还有昏迷、嗜睡等,可在夜间痛醒。

  步态异常,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。

  哈欠不断,患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。

  血压异常,血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;,血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。

  另外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。

  脑血栓如何预防

  玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

  西红柿不仅各种维生素含量高,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

  苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

  海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

  脑血栓饮食禁忌

  忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。

  忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入,忌食过多酱、咸菜等。

  忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

  忌嗜烟、酗酒,烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。